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藝術治療

Art Therapy

藝術治療是一種自我表達的過程,透過藝術創作的過程及作品,靠近自己似乎知道但未曾碰觸,或是從來不曾發現過的自己。藝術治療協助個人統整能力、意念、潛意識及情緒狀態,並有機會達成自我了解與平衡、情緒調整、潛能發展等目標。進行藝術治療不需要具備美術相關背景,只要願意給自己機會,每個人都是自己的主人。過程中不會有評價,更不會有人隨意下定義、打分數,只要全然的放鬆、接納,讓作品呈現你當下的狀態,而治療師會在一旁陪伴你,引導你與作品進行對話或互動,展開一場經驗/驚豔的探索。