藝術治療

藝術治療是一種自我表達的過程，透過藝術創作的過程及作品，靠近自己似乎知道但未曾碰觸，或是從來不曾發現過的自己。藝術治療協助個人統整能力、意念、潛意識及情緒狀態，並有機會達成自我了解與平衡、情緒調整、潛能發展等目標。進行藝術治療不需要具備美術相關背景，只要願意給自己機會，每個人都是自己的主人。過程中不會有評價，更不會有人隨意下定義、打分數，只要全然的放鬆、接納，讓作品呈現你當下的狀態，而治療師會在一旁陪伴你，引導你與作品進行對話或互動，展開一場經驗/驚豔的探索。