徐道權 瑜珈治療師

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學歷

Certified Yoga Therapist from VYASA Singapore

　　

專長

瑜珈治療用在一般疾病(一對一課程)Yoga for Common Ailments (Private and Group Class)

正向健康推廣   Promotion of Positive Health

壓力管理  Stress Management

背痛 Back Pain

氣喘及呼吸道問題 Asthma/ Nasal Allergy

消化道問題 Digestive Disorders

肥胖 Obesity

心臟病 Heart Disease

糖尿病 Diabetes Mellitus

焦慮及憂鬱 Anxiety & Depression

關節炎 Arthritis

頭痛及暈眩 Head ache/ Migraine

靜坐 Meditation

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介紹

我專攻的是正統瑜珈療法，所有的治療技術源自於古老的瑜珈體系，經由印度班加羅爾SVYASA 瑜珈大學教授Guruji Dr. H.R. Nagendra所傳授。這套瑜珈治療法，可以幫助案主預防及克服身心疾病。我們的療法採用多元、自然的方式，包括簡單的身體動作、淨化清理、呼吸控制、放鬆和冥想技巧，來減輕身心的煩躁不安。我們會盡最大的努力去了解案主的症狀以及需求，給予案主一套最健康、最有益的治療方式。這套方法是治療者本身長時間練習並從中獲得相當大的益處後，進而分享給所有需要的人們。徐老師也是一個狂熱的內觀冥想者，在家裡練習，每年參加幾個課程。他從2008年開始學習瑜珈，並且開始一趟關於自我認識的深度之旅。透過知識以及專業的瑜珈、冥想訓練了解到我們可以重新認識自我。這鼓勵他對於自己的內心、生理習慣作出深深的改變。徐老師是在印度和新加坡的瑜珈學校SVYASA 並經過老師指導下得到認證的專業治療師，接受這些訓練，透過全面人格發展來幫助人們控制、預防疾病。